Կանխարգելում
Լյարդի հիմնական գործառույթները. news.am
Մեր օրերում մարդիկ հաճախ մտածում են սրտի հիվանդությունների, խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու, ճարպակալման եւ այլ խնդիրների մասին՝ մոռացության մատնելով մի շարք կարեւոր օրգան՝ լյարդը:
Ի՞նչ է լյարդը, եւ որո՞նք են այդ օրգանի գործառույթները:
Լյարդը գտնվում է մեր որովայնի կենտրոնում եւ օգնում է սպիտակուցների եւ ճարպերի նյութափոխանակությանը: Այն կարգավորում է շաքարի մակարդակը եւ ֆիլտրում մեր արյունը՝ աշխատելով վերացնել բազում վնասակար նյութեր: Լյարդը միշտ է աշխատում:
Լյարդի աշխատանքը հատկապես ուժգնանում է կնոջ հղիության ժամանակ: Երբ մենք ավելորդ քաշ ունենք եւ տրվում ենք վատ սովորություններին, մենք ստիպում ենք մեր լյարդին լրացուցիչ աշխատել:
Հիմա, երբ արդեն գիտենք լյարդի կարեւորության մասին, ժամանակն է իմանալու, թե ինչը կարող է վնաս հասցնել այս օրգանին: Կան բազմաթիվ քիմիական նյութեր, որոնք կարող են շարքից հանել լյարդը: Ալկոհոլը եւ որոշ դեղամիջոցներ դրա խոշոր մեղավորներն են, հատկապես, երբ դրանք համակցվում են: Օրինակ՝ ացետամինոֆենի եւ ալկոհոլի միաժամանակյա օգտագործումը նպաստում է լյարդի կողմից վնասակար նյութերի արտադրությանը, որն էլ պոտենցիալ վնաս է հասցնում դրա գործունակությանը:
Երբ լյարդն անգործունակ է դառնում, մեր արյան շրջանառության մեջ սկսում են "խառնուկներ" ձեւավորվել, շաքարի նյութափոխանակության մակարդակները փոփոխվում են, եւ մեր էներգիայի մակարդակներն ու տրամադրությունը կարգավորող հորմոններն ախտահարվում են: Երբ լյարդն այնքան թունավոր է դառնում կամ էլ հիվանդանում է անաշխատունակության աստիճանի, կտրուկ բժշկական միջոցներ (օրինակ՝ փոխպատվաստում) են անհրաժեշտ:
Հեպատիտները, մանրէները եւ վիրուսներն անմիջականորեն ազդում են լյարդի վրա, բայց այս օրգանին մեծ վնաս է հասցնում նաեւ մեր ապրելակերպը: Կարեւոր է պաշտպանել լյարդը, եւ այն անելու լավագույն եւ ամենահեշտ ձեւը մեր ապրելակերպը բարելավելն է: Մասնագետները մի քանի խորհուրդներ են տալիս, որոնց հետեւելու դեպքում մեր լյարդի աշխատունակությունը կարող է բարձրանալ:
• Սկսեք վարժություններ կատարել, ընդ որում ոչ ֆիզիկական. Մեդիտացիաներն ու յոգան այս դեպքում լավագույնն են: Դրանք նպասում ենք առողջ քնին, իսկ քունն էլ իր հերթին ոչ միայն հանգստացնում է մարմինը, այլեւ՝ խթանում իմունային համակարգը:
• Խուսափեք մշակված մսերից եւ սնվեք միայն այնպիսի սննդամթերքներով, որոնք մեծ քանակությամբ բջջանյութ են պարունակում: Գլիկեմիկ ցածր ինդեքս ունեցող խոտաբույսերը, գունավոր մրգերն ու բանջարեղենները շատ օգտակար են: Հատապտուղները նույնպես շատ օգտակար են տվյալ դեպքում:
Մասնագետները նշում են, որ ապրելակերպի փոփոխությունը թույլ կտա նաեւ խուսափել երկրորդ տեսակի շաքարախտի կամ էլ քրոնիկ հիպերտոնիայի զարգացման հավանականություններից:
06.02.2015 Կարդացեք նաև
Հողագործական աշխատանքներ իրականացնելիս խիստ կարևոր է պահպանել թունաքիմիկատների օգտագործման անվտանգության կանոնները...
16.05.2025
Այս տարի` մայիսի դրությամբ, արձանագրվել է թունաքիմիկատներով թունավորման 42 դեպք, որից 9-ը Երևանում, 33-ը մարզերում, որից 1-ը` մահվան ելքով: Նախորդ տարի նույն ժամանակահատվածում գրանցվել է թունաքիմիկատներով...
09.06.2017
Լեռնային Ղարաբաղի Հանրապետության առողջապահության նախարարությունը դիմում է հանրապետության բնակչությանը՝ սուր աղիքային վարակներից խուսափելու նպատակով հետևել ներքոհիշյալ պահանջներին...
31.08.2015
Կարմրուկը շատ վարակիչ շնչառական հիվանդություն է, որն օդակաթիլային ճանապարհով է փոխանցվում: Մասնագետների խոսքով, կարմրուկն այնքան վարակիչ է, որ հիվանդությամբ վարակվում է հիվանդին շրջապատող...
11.02.2015
Ձմռանը մարդիկ հաճախ են սուր շնչառական խնդիրներ ունենում, քան ամռանը, գարնանը եւ նույնիսկ աշնանը: Հնարավո՞ր է ինչ-որ կերպ խուսափել...
20.01.2015
Ամերիկյան Ռոչեսթերի համալսարանի գիտնականներին հաջողվել է բացահայտել օրգանիզմում ճարպային բջիջների ձեւավորումն անմիջականորեն վերահսկող սպիտակուցը: FASEB ամսագրում հրապարակված բացահայտումը թույլ կտա ճարպակալումն...
13.01.2015
Չինական Xiamen Innovax Biotech դեղագործական ընկերությունը 2 տարվա կլինիկական փորձարկումներից հետո վաճառքի է հանել հեպատիտ E-ի դեմ աշխարհում առաջին պատվաստանյութը, հայտնում է РИА-Новости-ին՝ հղում անելով Xinhua գործակալությանը...
29.10.2012
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYXpYsqF' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ